人会有不同的办法，我选择的方法是你要有个非常坚定的内核。首先你知道你是个什么样的人，不会受别人评价而动摇，其次你知道你的目标，你的所有行动都在向着这个目标靠近，别人怎么看待你和你如何抵达目标无关，还在意那些评价做什么。”

“噢噢。”其实我没明白他的意思，但是我还想要向他期待别的事情“两天后是我生日，星期六，我来找你，你能不能祝我生日快乐？”

“嗯，今天就先预祝你生日快乐？快回去吧。”他朝我道别。

“嗯，两天后再见。”我步伐轻快，一路小跑向家冲去。

写下仇恨对象的名字

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“你感觉自己遭到了欺负，你恨有些人，但是人不可能一辈子困在这些仇恨里面，能告诉我你曾经遭遇了什么事情，这些人对你曾经做过什么吗？”

我迟疑着，思索着在笔记本上写下张xx，赵xx等人的名字。

我感觉大脑像是生锈了，迟钝迟缓，至于遭遇的事件，那可太多了。

哪一件可以被写出来，什么是不能写出来的。我告诉自己我很安全，我明明可以想起很多事情，到需要写出来时一件也想不起来。我选择了一件最近发生，印象比较深刻的事情开始写：

“三天前张xx嘲笑我一星期都穿一件破洞外套。破了的地方是我不小心挂在门锁上弄破的。我没有当面和我辩解，那样做显得我很傻，我说不过我，我还会和其我人一起殴打我。”

“我打算和李x说话，我看见我的时候直接走开了。”

“我最好的朋友应该是赵xx，然后有一天我听到我和张xx一起说我的坏话。我们同时发现了我，我看我的眼神特别恐怖。在那之前，我以为我们是朋友的。”

……

我一件一件地写，写到忍不住崩溃大哭，视线模糊。

我再次回想起更多事情。于是我写下父亲刘某的名字。

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“我快一个星期没回家了，我有点开心，有点庆幸。”

我感觉说不下去了，声音转为呜咽。

“这些人都是你恨的人，对不对？”

“我恨他们，我恨死他们了！”我怒吼道。吼完我开始浑身颤抖，缩成一团，继续抽泣。

我想要此时此刻从世界上消失，最好立刻消失。

“你告诉过他们你恨他们吗？”

“没有，从来没有。”

“你害怕他们？”

“我没有！”我朝他吼道。

他神情平静，毫不畏惧：“我敢打赌，你从来没有先这样和他们说过话，是不是？”

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“我被打了，很疼的。”

“是不想呢，还是不敢？”

我重新感受到被掩盖的伤口重新变得鲜血淋漓。无可奈何的、无力反抗的、充满负面情绪的，难以言说的痛苦。痛苦到了极致，我又从中抽离出来，我仿佛不再是我，另一个人暂时接管我的身体，所有痛苦的情绪一瞬间消失掉，我仰头看着天花板，听见自己说道：“我打不过他们，逃也逃不过。我能怎么办？”

他没有说话，而是抱住了我，：“你让我想到了曾经的我自己。”

我听见自己在说另一个话题：“妈妈，我幻想我妈妈会很爱我，尽管我差不多忘记了她的模样。她肯定遇到了一个很喜欢她的人，她才会舍得离开我。她没有那么喜欢我，实际上我也没有那么喜欢她。”

“你不是我妈妈也没关系，我妈妈走了也没关系。同样地，我打不过他们，没有他们跑得快也没关系。”

“真的吗？”

“真的。”我听见自己说，“我已经学会了如何避开他们，提前远离他们。我很渴望朋友，很想和他们成为朋友。然后我体验到被推开的感受。人不可能单方面和另一个人成为朋友。后来我不再需要朋友。”

我的语气变得轻松起来，还有点得意：“我就不会再受到伤害了，他们将无法再伤害到我。”

他笑起来，笑出了眼泪：“我越来越感觉，我们是同一类人。”

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