【[散打]经验 1】

【[散打]经验 2】

……

韩静看着yan前的蒋成文熟练且标准的挥拳踢tui。

她有些不敢相信，这是天赋吗？

韩静心中纳闷，不知dao该怎么解释这样的情况。

蒋成文打完一遍后，问dao：“怎样？”

韩静砸了咂嘴，点toudao：“ting好。”

这已经不止是ting好了！

蒋成文抹了一把汗，嘴里却是忽的发chu嘶声，说dao：“有点疼……”

韩静挑了挑眉，说dao：“动作没问题，是你ti质太差劲了，一些关节韧带长时间没有拉伸，所以打完才会gan受到疼。”

“是这样吗。”

蒋成文看了一yan面板上散打的等级。

【散打】Lv2：35/100

韩静说dao：“所以，你现在直接练ti能就是了，动作和步伐可以先放一边去。”

蒋成文点toudao：“我明白了。”

他抬yan看向韩静，dao了一句：“谢了。”

韩静挑了挑眉，说dao：“信不信我把你给埋了？”

蒋成文笑了笑，答了一句：“我再练练。”

“你练着，我去买两瓶水去。”

“好。”

韩静走后，qi材室里只剩下了蒋成文。

他又试着打了一遍刚才的基本动作，却是疼的他龇牙咧嘴。

“真够疼的啊……”

蒋成文咬了咬牙，心想韩静说的不错，只有练好ti能将韧带拉开之后，才能正式开始练习。

不然，这样练下去，韧带拉伤都是轻的。

蒋成文看了一yan一旁的哑铃，径直走了过去，跑圈，lu铁，还有ma步，这一系列都是提升ti能的方式。

【您解锁了新技能[举重]】

【举重】Lv1：1/10

“这都可以解锁技能？”

蒋成文看着手里哑铃，忽然觉得他高大上起来。

可惜，面板只会纳取技巧，但ti能却不在面板的统筹之内

所以，只有练！

……

韩静拿着两瓶水回了cao2场的qi材室，一进门就看见蒋成文满tou大汗，额tou和手臂上血guan凸起。

看的chu来，他是真想学。

韩静坐了下来，没有打扰他的，喝了口水后慢慢看了起来。

蒋成文将十次收举作为一组，一组zuo完后就会休息一会。

可就算如此，他还是累的气chuan吁吁，好几次手里的哑铃脱chu手去。

“不行啊……”

蒋成文咂嘴dao：“自己也太差劲了。”

“跑圈。”

蒋成文听到这dao声音回tou看去，却见韩静不知dao什么时候已经回来了，喝着水看着他举哑铃。

“你回来这么快！？”蒋成文问dao。

“笨，中午超市又没人排队。”

韩静将手里的饮料扔了过去，“接着。”

蒋成文惊了一下，伸手接住。

“嘶……”

蒋成文手臂一疼，面lou痛苦。

韩静说dao：“我就说你不行吧，你这个ti能练哑铃太早了，还是跑圈实在点。”

“那就跑圈。”蒋成文dao。

韩静见他没有半分犹豫，一时竟没反应过来，问dao：“你是真想学？”

“不然是说着玩的吗？”

韩静站起shen来，打量了一yan全shen是汗的蒋成文，说dao：“这不像是你的风格啊，平日里连早cao2都要逃的人，现在怎么这么起劲了？”

“渣男从良，废材逆袭，不可以吗？”

“看多了你。”

蒋成文拧开瓶盖喝了口水，接