不用觉得这个价钱很异常，羊城的餐饮和商超内卷非常恐怖。像霸王茶姬，在江苏、南京、上海一带均价二十块钱一杯，但在羊城，通过各种优惠活动可以到十块钱——我还嫌太贵了。羊城奶茶咖啡店内卷到飞起，今早我点了两杯美式咖啡，比较正经的咖啡店他们家的可颂特别酥脆好吃，咖啡也都是正经咖啡，加上运费，也就十块。

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商超也内卷到很恐怖，我可以不到七块钱买一袋德芙一百二十克重的脆香米，一瓶五百毫升的元气森林一块六毛九，罐装的百事零糖生可乐一块三毛一等等。

在这里“亏本”本身就是一门生意，一种妥协。

在羊城最可怕的事是独居且不自己做饭，体重会蹭蹭往上涨笑，但自己做饭的成本比叫外卖要高出很多很多——不过我从来没有觉得肥胖是件可怕的事。

肥胖是人生的“一个阶段”，只要愿意其实很容易就瘦下来。我去年从九十公斤瘦到八十公斤只用了一个月，今年从八十公斤瘦到七十一公斤也只用了一个月，但是因为瘦的太快大腿出现了“橘子纹”，我吃补了回去——怎么说呢，只要我愿意，两个月时间能把体重控制到正常范围，肥胖并没有什么。

在我看来肥胖有两种，第一种肥胖是人生某个阶段有“缺失”，在更换环境、感觉不安的时，本能的囤积脂肪缓解焦虑。

第二种肥胖是情绪淤积太严重，导致食欲大增——欲望的本质是宣泄情绪而不是获得，性欲、食欲、消费欲等等，目的都是把情绪宣泄出去，获得不是目的。

和“欲望”相对的是“渴望”，欲望和渴望很容易混淆。比如有些人“性欲”很旺盛，但其实并不是想要生理层面的性满足，而是渴望心理层面的性满足；又有些人就是纯粹的想通过性爱去发泄情绪，往往还伴随着对虐痛的向往。

从我的角度，只有从心理层面去认知自己的身心健康异常，有针对性的调解，才能比较好地改善自己的生活——我被很多女孩子爱过，以足够遥远的方式，又后来离开了我，归根结底，爱上我只是她们人生的“一个阶段”，她们会好起来，会在现实中构筑新的、相对健康的生活，会遇见适合恋爱的人。

都很正常。

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时丨2025年1月7日20时

我做梦了。

晚上八点闹钟把我吵醒，关掉之后，五分钟，我做了一个思路很完整的梦，在梦里和一个未曾相识的女孩子似乎身份是同学之类的谈了恋爱做了爱做爱的场景很模糊，后面成为了恋人。

梦还没做多久，屋外面有人用力敲打铁楼梯栏杆把我吵醒了。不过我倒是没有生气。

只是有点意外自己能梦到自己谈恋爱了笑。

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时丨2025年1月6日17时

很不好喝。

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时丨2025年1月6日12时

看到个视频，煮粥的“水”用的是猪骨加大地鱼煲两个小时的汤。我之前因为好奇买了浓汤宝，今天试试用浓汤宝煮粥。

但愿能吃。

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时丨2025年1月5日9时

今天生日。

我不过公历的生日，农历的生日小时候过，后来不过了。生日可能重要，也可能不。

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