作法：

蛤蜊200g

3.打Ye与白饭翻炒。

3.倒吐司中，烤180°C约30分钟。

2.重新加、葱姜、八角、酱油煮1小时。

八角1颗

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猪排2片

1.Jr0U切块、蔬菜切丁。

味醂1汤匙

????27??地瓜汤

1

3.小火煮匀调味即可。

2.搅打成泥後加N与N油。

1.地瓜与洋葱炒香後加煮。

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????24??r0U汤面

4.加酱油调味後放回虾仁与葱炒匀。

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铃薯2颗

虾仁6尾

作法：

作法：

1

????29??吐司布丁

低面粉100g

2.加虾仁炒熟取。

2.、N、糖、香草JiNg混合。

腱300g

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1

2.将Ye、冰、面粉混合成面糊。

3.撒上起司粉拌匀。

材料：

1.将虾仁开背去泥。

材料：

汤700ml

作法：

冬瓜200g

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1.锅中放油炒香蒜末。

N150ml

盐、胡椒适量

材料：

烤Jxr0U1份

帕玛森起司粉适量

洋葱1颗

1.生菜洗净切段。

Jxr0U300g

砂糖2汤匙

????30??天妇罗炸虾

????26??日式照烧猪排

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500ml

4.放咖哩块化收。

凯萨酱3汤匙

面条200g

作法：

材料：

吐司3片

N200ml

蒜末1茶匙

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酱油2汤匙

2.加调味料煮至稠。

1

1颗

????25??咖哩J

1

3.面条煮熟盛碗，倒r0U汤与r0U片即可。

砂糖1汤匙

3.撒上白芝麻与葱即可。

1.锅中煎熟猪排两面。

1

罗生菜1颗

咖哩块3块

洋葱1颗

作法：

J2颗

3.沾裹虾仁後下锅炸至金h。

3.加蔬菜与，煮至烂。

????31??冬瓜蛤蜊汤

酱油2汤匙

材料：

????28??凯萨沙拉

1.腱汆去血。

2.加Jr0U片、面包丁与酱料。

香草JiNg少许

h地瓜300g

面包丁适量

材料：

姜片、葱段适量

胡萝卜1条

冰100ml

材料：

葱段、姜片适量

1.吐司撕成块放耐碗。

作法：

1

N油20g

葱适量

1

盐少许

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作法：

2.锅中炒香洋葱与Jr0U。

材料：