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做了一组6个动作,得知陈屿完全没问题后,刘美琪开始加重量。
40kg,没问题。
60kg,陈屿脸不红心不跳的。
80kg,陈屿还和刘美琪有说有笑的。
当上升到100kg的时候,这个卧推重量,已经能秒杀九成九的成年人了,一些体重较低的健身教练都不一定能完成,这档重量也是许多健身爱好者的目标。
此时此刻,刘美琪已经有些麻木了。
“这家伙的肌肉明明没多大,体重也只有75公斤,居然能完成一组100kg的卧推,不可思议……”刘美琪暗暗咋舌,对人类的肌肉强度有了新的认识。
陈屿忽然说:“教练,我感觉还是轻了,可以再加点!”
刘美琪眼皮直跳,呆滞地点头:“那就再给你加20kg……”
陈屿:“20kg少了,直接加到200kg吧。”
刘美琪听了他的话都想骂人了。
200kg?
王德发,你知道200kg的卧推是什么概念吗?
卧推这个动作被誉为上半身训练之王,在健身房中,卧推重量多少,几乎已经成为衡量一个人力量的关键所在。
而200kg的卧推……
一般的健身房,恐怕很难看到这样的存在,至少马甲线健身会所是没这样的大神的。
就算是专业运动员,能卧推200kg的,也非常之少。
陈屿要是普通人的话,刘美琪肯定不会答应他那无礼的要求。
但考虑到刚才他所表现出来的恐怖身体素质,加上还有她的保护,最终,刘美琪还是决定满足他的要求。
于是,刘美琪找来了更多的杠铃片。
在刘美琪的保护下,陈屿躺在仰卧长凳上,开始了!
“1个,2个……5个,6个!”
他……居然真做到了!
看着眼前如同神迹的一幕,刘美琪眼珠子都快瞪出来了。
当陈屿起身后,刘美琪压下心里的震撼,赶紧问道:“感觉怎么样?”
“还……嗯,极限,差不多是极限了。”
毕竟好久不练了,身体早已不是最佳状态。现在的他,做了十几个后,已经感到肌肉酸软了。
刘美琪看着浑身大汗淋漓的陈屿,关切的问道:“身体没受伤吧?”
“还好,到底是生疏了。”
“那就好……”刘美琪吞咽了下唾液,看向陈屿的眼神有些诡异:“你这身体素质……太吓人了,恐怖!”
接着,她又带着陈屿做了其他测量。
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当数据出来后,刘美琪刚刚平静的表情又变得惊讶起来。